ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Xanadoo · 20-09-12, 08:56

הבנתי.
אתה בעצם אומר שאם ב 2 החזרות האחרונות ממש כבד לי ואני מתחיל לזייף בטווח תנועה אז אני לעבוד עם משקל נמוך יותר?
אם ככה אז איך אני אתן לשריר גירוי שישפיע עליו?
איך אני אתקדם במשקלים?

20-09-12, 08:56	#3
Xanadoo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2012 צפה באלבומי התמונות של Xanadoo הודעות: 354 חדר כושר: ספייס	הבנתי. אתה בעצם אומר שאם ב 2 החזרות האחרונות ממש כבד לי ואני מתחיל לזייף בטווח תנועה אז אני לעבוד עם משקל נמוך יותר? אם ככה אז איך אני אתן לשריר גירוי שישפיע עליו? איך אני אתקדם במשקלים? __________________ Go Squat Yourself!!!