אשכול
:
הלוג של הבל1ט 5x5
צפיה בהודעה בודדת
17-09-10, 13:55
#
5
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
שיאים ישנים
220 סקוואט
http://www.youtube.com/watch?v=xdDWkdJguhU
210 סקוואט
http://www.youtube.com/watch?v=FlU_PY8_03E
140 בנצ'
http://www.youtube.com/watch?v=pWKPio1uzqM
225 ל5 דדליפט
http://www.youtube.com/watch?v=-gdcBN3Jd1w
230 ל3X3 דדליפט
http://www.youtube.com/watch?v=_sU_f_lz1Hc
__________________
הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!!
SS - Starting Strength
5X5 הליניארית
נערך לאחרונה על ידי moo, 17-09-10 בשעה
14:03
.
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo