צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-03-07, 20:26   #5
YNZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 776
ברירת מחדל

זה בעיקרון לא בא ע"י ביטוי פשוט עם החיטוב שלך הוא כמו שצריך יהיה לך קשה לשמור על אותם משקלים ואתה תצטרך יותר מנוחה בין התרגילים והסטים לפחות ככה זה אצלי .. בגלל זה הרבה מורידים משקלים ועולים קצת בחזרות ..
YNZ מנותק   הגב עם ציטוט