[ניר.מ.]

פורסם במקור על ידי שלומיקו

תאמין לי שאני מנסה לקרוא ולא מצליח הכי טוב ממדריך במצב הזה לא?

לא הבנתי למה אתה לא מצליח לקרוא????
בכל מקרה דווקא שיפור טוב חזה מעולה שים דגש על שאר השרירים...