ציטוט:
פורסם במקור על ידי the hummer
מה פתאום רק אחרי חודש, 33 דקות ו-59 שניות שאתה מתחיל להתאמן זה יכול להשפיע עלייך.
אם תקח לפני אז לא ישפיע.
|
מצחיק. במקום לזיין תשכל תענה כמו האחרים שכתבו פה.
ציטוט:
|
קריאטין לא מומלץ למתאמנים מתחילים מפני שהעלייה במשקלי העבודה תהיי בכל מקרה מהירה .
|
תודה.