אשכול: הq&a הרישמי של ארבל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-10-09, 20:06   #721
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי overpower צפה בהודעה
אהלן ארבל, רציתי לשאול אותך איזה תרגיל לדעתך מוסיף הכי הרבה רוחב לגב? ואם אפשר אז גם טווח חזרות / תדירות
זהו חחח, פרשת מהרמת משקולות?
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט