אשכול: ממליצים על אבקה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-06-07, 17:58   #9
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל
תאכל מיד אחרי אימון פחמימה מהירה חלבון (לדוגמא: חצי קוטג' ובננה)
ואחרי שעה את מה שתכננת לאכול
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט