ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

blackbimer · 27-08-08, 17:45

אני באמת לא מבין את ההערות העוקצניות פה..

חבל על ההודעות האלה שאתם רושמים פה

האימון שלי ליד קדמית כולל סה"כ 8 סטים שמתוכם
4סטים הכוללים דרופ סט משקל כבד ומיד לאחר מכן משקל קליל

יותר מידי גם בשביל אמון אחד בשבוע?

27-08-08, 17:45	#11
blackbimer חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של blackbimer הודעות: 669	אני באמת לא מבין את ההערות העוקצניות פה.. חבל על ההודעות האלה שאתם רושמים פה האימון שלי ליד קדמית כולל סה"כ 8 סטים שמתוכם 4סטים הכוללים דרופ סט משקל כבד ומיד לאחר מכן משקל קליל יותר מידי גם בשביל אמון אחד בשבוע?