ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Idan Golani · 12-04-12, 11:48

אימון a יום חמישי 12/04/12

לואו-באר סקוואט: 80, 100, 120, 135, 165ק"ג לשלישייה
בנצ' פרס: 80, 90, 100, 110, 120ק"ג לשלישייה
מתח בתוספת משקל עם אחיזה הפוכה: 10, 22.5, 40ק"ג לחמישייה pr! יש סרטון אני אעלה אותו ברגע שיהיה לי אותו

היה אמון קטלני!

12-04-12, 11:48	#1127
Idan Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan Golani הודעות: 1,951 גיל:: 23	אימון a יום חמישי 12/04/12 לואו-באר סקוואט: 80, 100, 120, 135, 165ק"ג לשלישייה בנצ' פרס: 80, 90, 100, 110, 120ק"ג לשלישייה מתח בתוספת משקל עם אחיזה הפוכה: 10, 22.5, 40ק"ג לחמישייה pr! יש סרטון אני אעלה אותו ברגע שיהיה לי אותו היה אמון קטלני!