ציטוט:
פורסם במקור על ידי olioli
שלום,
קוראים לי אור בן 17.7, אני מתאמן 3 חודשים ואני לא רואה שינוי.
המטרה שלי היא לעלות במשקל אני 1.9 שוקל 75 ומאז שאני בחדר כושר עליתי 3 קילו, אני אוכל אחרי אימון, חלבון כנראה שלא אוכל מספיק .
השאלה כזאת האם כדאי להשקיע 800 שקל בפגישות יעוץ, ועוד כמה אלפי שקלים בחלבונים ואבקות מסה שהם ימליצו לי עליהם ,ודרך אגב אין לי כסף מיותר או שאפשר להתחיל לקרוא לעומק להכין תפריט וללכת על זה לבד.
אני לא מצליח לעולת במשקל ולא משנה כמה אני אוכל אז אני מאמין שאני יקנה גיינר אבל האם שווה כל היעוץ הזה? אני חצי שנה + - לפני גיוס
ממי שהיה זה שווה? בקיצור תנו את דעתכם תודה רבה אנשים.
|
אם אתה לא אוכל מספיק אני מהמר שזה פחמימה
אני ממליץ ללכת, זה לא הרבה כסף יחסית ואתה תגיע לתוצאות יפות
תחשוב על זה במקום לקנות גיינר אתה משלם את אותו הכסף ל 2 פגישות ורואה תוצאות ממש יפות
אם תראה שזה טוב תוכל להמשיך לסדרה של פגישות ואז כבר יעשו לך הנחה