ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי PcGunMan
למה לא????? אם הגוף צורך יותר מדי חלבון והוא לא צריך נגיד 36 זה עוד בסדר אבל 50 60 הוא לא יצטרך את החלבון ויהפוך אותו לשומן? מה לא?
לא התווכנתי ששריר יהפוך לשומן! 
איזה אשכולות לקרוא בדיוק? אין כלום בפורום "תזונה"! |
תקרא את
זה, ואז בתקווה שתעשה 100 קילו סקוואט על 12 חזרות, ותעלה יותר מקילו שריר נקי בחודש.