ההתקדמות היא 2.5 ק"ג לחודש בבנץ/פרס
ו5 בסקוואט/דד
אחרי כל 4 שבועות יש דילואד, אחריו מעלים את המשקלים
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
|