ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
כמה ארוחות היית אוכל ביום?
4-5 זה סבבה. 2-3 וואלה לאדע.
|
הייתי אוכל מתי שבא לי, לפעמים כל 20 דקות, לפעמים 2-3 פעמים ביום, פשוט הקפדתי לאכול 3500+ קלוריות וגדלתי ואני בספק אם הייתי גדל יותר אם הייתי מקפיד כמו מטורף עם סטופר על ארוחה כל 3 שעות.