צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-12-06, 13:57   #3
A-r
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 25
ברירת מחדל

>תודה אחי.
בעיקרון את רוב הקילוגרמים הורדתי בשבועיים ואז בשבוע השלישי נכנסתי להיפו. ועליתי שלוש קילו חזרה.
אבל עכשיו כבר שלושה וחצי חודשים אני יורד בקצר של חצי קילו בשבועיים בערך.המטרה שלי לרדת עד 9 אחוז בערך.
A-r מנותק   הגב עם ציטוט