באופן אישי אני מאוד ממליץ על התוסף. לא מדובר בתוסף שאיתו תעלה בהיקפים. מדובר בתוסף שמסייע מאוד בהתאוששות של הגוף אחרי האימונים. כמובן שאני לא שם אותו בדרגה של החלבונים, גיינרים, קריאטין אבל לדעתי מדובר בתוסף מומלץ וחשוב למי שיכול להרשות לעצמו. הייתי לוקח כפית אחרי האימון וכפית לפני השינה. אין לו טעם והוא מתערבב לא רע במים.
|