[סהר!]

לא נגעתי חודשיים במשקולות וחזרתי לפני שלושה יומיים
עשיתי 52 12 חזרות 3 סטים
שוקל 68
ב"שיא" אחרי חודשיים וחצי של אימונים רציני עשיתי 60 12 חזרות 4 סטים
שוקל 70-72
ואני עדיין בחיטוב