צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-09-07, 12:53   #8
zav
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 318
ברירת מחדל

לא מומלץ לעבוד בטווח חזרות Rm6 למתאמן שהוא לא מתקדם.
אבל אין קשר לגיל.

לפותח הפוסט,
הייתי הולך על Ab.
אתה לא מתאמן אפילו חצי שנה, מלכתחילה לא הייתה צריך לפנות לabc.
בהצלחה.
zav מנותק   הגב עם ציטוט