שאתה מתעסק בשטויות ובקטנות, זה לא מה שימנע ממך לעשות גוף טוב בוא נגיד ככה,שמן זית, אבוקדו,טחינה וכו'
כל הדברים האלה במינון קצת בכל ארוחה וזהו, אתה לא צריך להיות מחשבון ואני בטוח שאתה עדיין לא ברמה כזאת בכלל שאתה צריך לחשב את הדברים הממש מזעריים האלה, בלי לזלזל כמובן.
|