צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-04-09, 23:01   #36
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי txmuscle צפה בהודעה
i have a food bag i bring in the cockpit with protein bars,tuna,beef jerky,protein powder etc....when i go on the road its usually for 4 days,i eat high protein /low carb and when im at home i eat high carb/med protein...that's how i stay lean all year round with my job
לא מתפלא שאתה נשאר חטוב כל השנה ,קשה לשכוח את העידכונים שלך ממקסיקו שבאיזה 10 בבוקר כבר הספקת להכניס אירובי ושתי ארוחות.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט