צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-12-11, 13:55   #7
itaymadddd
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaymadddd
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 659
ברירת מחדל

אני התחלטתי עם 74 קג בערך על 12-14 אחוזי שומן והגעתי בהדרגה ל90 קג זה הסיבה שהגעתי בזמן כזה
itaymadddd מנותק   הגב עם ציטוט