צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-02-08, 14:57   #7
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

פחמימות אורז קישואים מבושלים לחם :} פולים דגני בוקר צימוקים.
חלבון חזה עוף כל בשר אפשרי כשר קוטג ביצים טונה יוגורט
שומן שמן זית\סויה לטגן איתו דברים וכמובן מי לא אוהב שוקולדים בעלי הרבה שומןןןןןןןן :O
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
denous מנותק   הגב עם ציטוט