אין מה להגיב את לא רוצה להקשיב למה שהאנשים פה אומרים , את הולכת ראש בקיר ולא מבינה את המסר הכללי , לא תאכלי ותתאמני כמו שאת מתאמנת = לא רק שלא תאבדי שומן גם תאבדי שריר האפקט שזה יוצר ממש לא נעים .
יש לך מגוון מאמרים באתר תתחילי מזה , אין דבר כזה "יש לי רגליים גדולות וזה בגנים"
יש דבר כזה להביא תירוצים בשביל לא להשלים מטרה , אין כזה דבר בן אדם שמן יש כזה דבר בן אדם עצלן וחסר כוח רצון (לא שאני אומר שאת כזו , אלו דוגמאות).
לעשות אימון של 3 שעות + הליכה של 40 דקות ותפריט כמו שלך עדיף לאכול כל היום ג'אנק ,
שיהיה לך בהצלחה.
|