דיייייי אם אתה אוכל 2-4 ביצים ביום שזה חרא!
כי ב2+ ביצים יש יותר מדי שומן וכולסטרול
אז למה לבזבז עוד 350 שקל על אבקה? אתה תקבל עוד 25\50 ג' חלבון במקרה הטוב אם תקח 2 סקופים ואז מה? עדיין אתה לא מגיע למכסה שבן אדם שלא מתאמן צריך לצרוך!
חביבי, לקרוא מאמרים ולבנות תפריט ולא לבזבז סתם כסף עם תוספים!
החלבון בלי תפריט מסודר לא יעזור לך בגרוש אז יאללה לעבודה
|