בשני המובנים,והוותיקים מכירים אותי פה..
חזרתי לאימונים לחדשיים עד הגיוס כדי להריץ קצת תשרירים החמודים שלי,ותאמינו לי,התגעגעתי למשקולת...
עכשיו,שאלה.
איך חוזרים פסיכולוגית וגישתית לאימונים אחרי יותר משנה של הפסקה מוחלטת?מה אוכלים ומה לא?ואיך נכנסים לזה מחדש?...
וה-שאלה,האם יהיה איזשהו שינוי....?
תודה וברוכים הנמצאים,התגעגעתי!