אשכול: פירוק שריר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-08-07, 10:37   #10
vourt
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 29
גיל:: Sport, Surfing, Technology
עוסק ב:: Hi-Tech
ברירת מחדל

העדיפות היא בהחלט לא להפסיק, אבל היתי חייב לקחת הפסקה בעקבות בלט דיסק בגב תחתון.
היום אני חוזר לאימונים אחרי ירידה של 3 קילו לאחר חודש הפסקה, ומי יודע כמה אחוזים מהמשקל באימונים אצתרך להוריד.
מה גם שיש ירידה רצינית במאסה, וסהכ עבר חודש...
vourt מנותק   הגב עם ציטוט