צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-08-11, 23:15   #10
איש העכביש
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 187
ברירת מחדל

אני אוכל חמאת בוטנים אבל לא הרבה... כמה אפשר להכניס בסנדוויץ'?? איקסדי
אבל ברור לי שגיינר יקר... זה לא יהיה קבוע חחח
הבנתי שאגוזים גם טובים לקלוריות ושומנים טובים... יש סוג ספציפי שמומלץ? אני אוהב בעיקר קשיו ומקדמיה
בדיוק עכשיו אני סוגר 3000 קלוריות ו 120 חלבון עם טונה מיונז ופיתה
איש העכביש מנותק   הגב עם ציטוט