אשכול: קניתי קריאטין פסו סוכר ענבים, איך עובד?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-04-14, 15:00   #3
SaMass
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2013
הודעות: 31
ברירת מחדל
אמרו לי שצריך לשתות 4 ליטר מים, זה נכון?
ועוד דבר, ראיתי ביוטיוב כמה זה כפית 5 גרם קריאטין והבחור לקח כפית לא גדושה בכלל.
שתי כפיות סוכר ענבים לכל מנת קריאטין זה סביר נכון?
SaMass מנותק   הגב עם ציטוט