אשכול
:
תמונות קרות (אמה+באק דאבל)
צפיה בהודעה בודדת
12-01-09, 21:49
#
6
hronnor
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
צפה באלבומי התמונות של hronnor
הודעות: 13
אז ככה אחי..אני לא יודע כמה זמן אתה מתאמן..אבל כמעט ולא רואים..
היקף ירד הרבה פחות מ-33...אין כמעט מסה
אבל לא נורא..כך ברצינות את זה..שמור על תזונה נכונה ותן במסה
בהצלחה. שווה לך לתת דגש לגב הוא מתפתח יותר מהר יחסית לשאר השרירים.
hronnor
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיhronnor