ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה

אלירמבו · 10-09-12, 21:05

זה הבעיה שלכם שאתם חושבים שמי שהולך לקטגוריה של עד 75 ושוקל על במה 74, הוא שוקל ככה ביום יום, סתם שתבין, רק בייבוש, כלומר בשבועיים שלפני התחרות איבדתי 4 ק"ג של נוזלים, ובתחילת החיטוב הייתי 95 ק"ג, על 18% שומן, ככה שזה ממש לא פשוט כמו שזה נראה לכולכם, אבל אתם באים להסתלבט כמו ילדים קטנים אז אין עם מי לדבר....

10-09-12, 21:05	#85
אלירמבו חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של אלירמבו הודעות: 721 כללי:: nothing its unparsebale גיל:: 23 עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי חדר כושר: ג'ירף	זה הבעיה שלכם שאתם חושבים שמי שהולך לקטגוריה של עד 75 ושוקל על במה 74, הוא שוקל ככה ביום יום, סתם שתבין, רק בייבוש, כלומר בשבועיים שלפני התחרות איבדתי 4 ק"ג של נוזלים, ובתחילת החיטוב הייתי 95 ק"ג, על 18% שומן, ככה שזה ממש לא פשוט כמו שזה נראה לכולכם, אבל אתם באים להסתלבט כמו ילדים קטנים אז אין עם מי לדבר.... __________________ אם תרצו הכל אפשרי!