ציטוט:
פורסם במקור על ידי גד"שניק
אני רק מתחיל מחר לשים משקל, אתה לא מצפה ממני לשים 70 קילו על אימון ראשון!!!!!!!
אני אימון הבא כבר יעלה משקל, ואני יכול להביא עוד משטחי אבנים כאלה כי יש לנו מפעל קרמיקה בקיבוץ שזורק את הדברים האלו...
|
מה זה אבנים שטוחות, איך אתה שם אותם ?,
ובמשקלים כאלה זה ללמוד את התכניקה זה לא משקלים לאימון אז סבבה חשוב ללמוד טכניקה
רק שתדע שתצתרך להתחיל להיתאמן .