ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**גד"שניק** · 21-02-09, 22:21

אבנים שטוחות כאלה לא גדולות, כל אחת שוקלת 2 קילו, ויש כאלה גם ששוקלים 2.5,
סה"כ 50.1 ק"ג
זה רק להתחלה, אני יכול להשיג עוד מלא אבנים ויש עוד מלא מקום בתיק, לא לשכוח שאני מתאמן מתחיל ואני לא יכול משקלים ממש כבדים , אבל אני יגיע גם לזה..
וסבבה יש לי טכניקה טובה בסקוואט..
ומחר האימון הראשון שלי עם משקלים כאלו..

21-02-09, 22:21	#6
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	אבנים שטוחות כאלה לא גדולות, כל אחת שוקלת 2 קילו, ויש כאלה גם ששוקלים 2.5, סה"כ 50.1 ק"ג זה רק להתחלה, אני יכול להשיג עוד מלא אבנים ויש עוד מלא מקום בתיק, לא לשכוח שאני מתאמן מתחיל ואני לא יכול משקלים ממש כבדים , אבל אני יגיע גם לזה.. וסבבה יש לי טכניקה טובה בסקוואט.. ומחר האימון הראשון שלי עם משקלים כאלו..