האשם מתואלי כמה ימים לפני התחרות
האשם האח היקר מפציץ,וזה בולט בתמונות כל פעם מחדש!
http://img843.imageshack.us/i/80904144.png/
בהצלחה!
(אם מנהל יודע איך מסדרים ת'תמונה שיראו אותה נורמלי,שיערוך).
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ.
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
|
|