בטונה במים אחרי סינון יוצא לך משו כמו 108 או 118 אני לא זוכר כל כך אז תתחשב בזה למרות שזה ממש בקטנה.
ולא הבנתי, אתה מתאמן פעמיים ביום? אחד אימון משקולות ואחד קיקבוקס או משו? כי אז לדעתי תצטרך להוסיף עוד קצת פחמימות אבל תראה איך ילך לך עם זה..
אגב לדעתי חסר לך מוצרים עם סידן אבל חוץ מזה התפריט נראה טוב מאוד
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|