צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-05-13, 20:37   #962
omrique
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 15
ברירת מחדל

האם בתקופת מסה יש קשר למספר החזרות שאני צריך לעשות?
אני מתאמן בערך חודש והמדריך בחדר כושר המליץ לי כרגע לעבוד על 15 חזרות בכל סט...
omrique מנותק   הגב עם ציטוט