ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי toxicity
עכשיו נזכרתי במשו
תעשי את שיטת הנק'
זה משהו שבדרך כלל אני מזלזל בו, אבל אני רואה איך דודה שלי איבדה 30 קילו עם זה בשנה בערך
תבדקי את זה, יכול להתאים לך
|
אני ירדתי עם שיטת הנקודות 10 ק"ג
באמת מומלץ בשבילך לבנות זאת דיאטה הכי נוחה שיכולה להיות ואת יכולה לאכול מה שאת רוצה.