ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שייק לפני אימון-כמה זמן לפני? ועוד קצת שאלות כלליות

gps · 16-05-07, 13:00

אני רוצה לקחת חצי שייק לפני... חצי שייק+200 מ"ל חלב.. 18-19 גרם חלבון
מתי לקחת? והאם זה טוב?
ואפשר תשובות לשאר השאלות בק'שה?

16-05-07, 13:00	#4
gps חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של gps הודעות: 379	אני רוצה לקחת חצי שייק לפני... חצי שייק+200 מ"ל חלב.. 18-19 גרם חלבון מתי לקחת? והאם זה טוב? ואפשר תשובות לשאר השאלות בק'שה?