ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי toxicity
תאמין לי זה שווה תהשקעה לא יהיה לך פשוט סבלנות כל פעם מחדש להכין אבקות חלבון עם בננות סוכר ענבים ש"ש וכו'.. חוץ מזה שיהיה לך מאוד קשה להגיע לכמות פחמימות דרך הדברים האלה וזה עדיין יצא טעים
|
האמת שניסיתי את שתיהם והגיינר סתם נגמר לי תוך שבועיים וחצי לי הפריע להכין שייקים ולשתות אותם