קריאטין לדעתי דבר מצויין גם בחיטוב וגם במאסה.
כעיקרון כל קריאטין מחברה מוכרת יהיה אופציה טובה כי זה חומר גלם.
השתמשתי בקריאטין של פרולאב לא יקר והביא את התוצאות. עכשיו עברתי לקריאטין מיקרונייזד של אופטימום- לא מרגיש הבדל בין שניהם חוץ מזה שבמיקרו יש פחות לחץ בבטן..
__________________
Go Hard Or Go Home !! 
|