קריאטין הוא תוסף התזונה שזכה לשם תוסף הפלא ולא סתם.
קריאטין משפיע בעקיפין ובישירין על בניית מסת השריר,הכח וההתאוששות.
ממליץ על צריכת קריאטין טהור.
לא משנה של איזו חברה,העיקר שתהא מוכרת.
ממליץ על הקריאטין הטהור של חברת נייצ'רס בסט הידועה עם אבקת חלבון האיזולייט האיכותי שלה.
http://www.israelbody.org/%D7%A7%D7%...1%D7%A1%D7%982