ציטוט:
פורסם במקור על ידי ido146
מה שאתה אומר נישמע הכי צודק ואני איתך בזה
אבל ראה משהו מצחיק אני בחיטוב אחוזי השומן שלי יורדים להם אבל משקל הכללי שלי לא יורד ואפילו עולה טיפ טיפה
אז אייך תסביר את זה למרות שאני במאזן שלילי ומכניס גרגירי פחמימה ובגדול כל מה שנכנס לי לפה הוא חלבון
עדיין יש גדילה בשריר
עם ללכת לפי הספר אתה צודק ב100% ואני יוצא טיפש גמור
אבל בשטח דברים יכולים לעבוד גם אחרת ואין מה לעשות צריך לקבל גם את זה
|
כמה זמן אתה בחיטוב? מה הגירעון הקלורי שלך?