ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי sirlero
לא בטוח שזה המקום אבל אני מקווה לקבל תשובה.
התרגיל:דדליפט עובד על גב תחתון?
מי שלא יודע בבקשה לא לענות סתם..
|
בין היתר תלוי בסוג הדדליפט בעיקרון דדליפט עובד על תחת האמסטרינג טרפזים כנפיים גב תחתון ולפעמים גם על הקוואדס