צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-04-09, 15:43   #6
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

אני מתאמן בבית אז אני עושה עם 2 משקולות יד מחוסר ברירה, זה יעיל כמעט כמו עם מוט רק כשתגיע למשקלים גבוהים באמת יהיה לך קשה בגלל האחיזה אבל זה טוב כי על הדרך האמה גם עובדת וזה טוב!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט