צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-04-09, 18:36   #8
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

לא יעיל. הרבה יותר קל לעשות סקוואט עם מוט של 100 קילו מהאשר עם משקולות של 50 קילו כל אחת
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט