צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-07-07, 19:11   #5
ואן דאם
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
שלח הודעה דרך MSN אל ואן דאם
ברירת מחדל

תתחיל לרוץ זה העצה היחידה שיש לי לתת לך...
אתה עושה חיטווב בלי אירובי ?
תוסיף פעילות אירובית לפחות 4-5 פעמים בשבוע ותתחיל לראות תוצאות ולא תיתקע
__________________


מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
ואן דאם מנותק   הגב עם ציטוט