ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

HardCor3 · 28-08-09, 20:51

אימון אינטרוולים hiit:

5 דקות חימום

למשך 10-15 דקות - דקה:דקה - 85-95%:60%

5 דקות שיחרור

28-08-09, 20:51	#2
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	אימון אינטרוולים hiit: 5 דקות חימום למשך 10-15 דקות - דקה:דקה - 85-95%:60% 5 דקות שיחרור