ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666
תאמין לי שגם אותי זה סקרן אבל העמקתי בנושא וגיליתי שזה נכון אם אתה רוצה אני אפרט לך בפרטי מה למה ואיך :d
|
זה דברים ידועים וכל עוד אתה לא עובר את גבול מאגרי גליקוגן אין סיבה שפחמימה או כל דבר אחר יגרום ליותר השמנה אם לא מגדילים את ה+הקלורי יש לך טעות עדיף תברר יותר לעומק
אם בחיטוב משחק הפחמימות לא עושה הבדל (אחוזי שומן גבוהים יחסית שאין בעיה בניוד שומן) , וזה מוכח מחקרית
, אז במסה גם בטוח לא