אם אתה בחיטוב מומלץ קוטג' 0.5% על פני גבינת סקי 0.5%, מסיבה פשוטה ביותר - יש בקוטג' פחות פחמימה. במיוחד אם אתה לקראת סופו של החיטוב ומתחשבן על כל גרם, בהתחלה פחות משמעותי.
בתאכלס יש המון מזונות דלי שומן שעשירים בחלבון, כמו שכבר רשמו לך פה. תסתכל על הערכים התזונתיים של מוצרי המזון...
|