שלום לכולם,
אתמול הייתי אצל יאיר להב בפגישה והוא אמר לי שהוא יכול לעלות אותי במסת השריר בלי לעלות באחוזי שומן? איך זה יכול להיות כזה דבר?? מישהו יכול להסביר את זה?
בעיקרון למי שאין את הגנטיקה זה רק עניין של תפריט ובעיקר הפחמימות אז איך אפשר לסדר את זה שנעלה רק נטו שריר בלי שומן?