אשכול: משקלי עבודה וטווח תנועה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-09-12, 06:08   #10
Xanadoo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 354
חדר כושר: ספייס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie צפה בהודעה
אתה מתכוון חשוב להקפיד על טווח תנועה מלא במקום להעמיס משקלים?
כן זה הניסוח הנכון לשאלה שלי.
על מה יותר נכון להקפיד?
__________________
Go Squat Yourself!!!
Xanadoo מנותק   הגב עם ציטוט