ציטוט:
פורסם במקור על ידי גשש בלש
גבר, תן לחברך איזה כאפה ותגיד לו להפסיק לזיין ת'שכל.
|
+1
אין מצב שהוא עלה כזה מהר, זה נוזלים הרבה יותר מכל דבר.
חוץ מזה הכנסה של כמויות כאלה של חלבון גורמת להיווצרות חומצת מסוכנות בכליות.
סתם נזק.
המקסימום לפי משקל גוף זה על כל קילו 3.5 גרם חלבון וגם זה מיותר.
אין סיבה לרצות לעלות כזה מהר במשקל, השאיפה גם במסה צריכה להיות קילו קילו וחצי בשבוע, יותר מזה וזה סתם שומן ונוזלים.